Онежское озеро Карелия закат
Подвигаться

Время жить

Как рождается новая статья? Она складывается из мыслей, актуальных в данный момент. Иногда ты замечаешь, что живешь на автомате. Что все вроде бы хорошо, но твои глаза не горят. Автоматически едешь на любимую работу, разговариваешь с кем-то, продаёшь. На результат уже давно подзабила: вроде платят неплохо, на жизнь хватает, все цели достигнуты, а новые пока… Читать далее Время жить

Я ненавижу бег
Подвигаться

Я ненавижу бег

Я начала бегать около 3 лет назад. Сначала мне было интересно пробежать 30 минут, не останавливаясь. Потом - пробежать 10 км. После - 10 км быстрее, чем в прошлый раз. Затем - полумарафон, марафон. А самое интересное - это бег в новых местах. Объединяя путешествия и бег, ты получаешь двойную порцию эмоций и драйва. Этот… Читать далее Я ненавижу бег

8 причин чтобы начать бегать
Подвигаться

8 причин, почему стоит начать бегать

"Счастливые люди не бегают, - пришла мне на одной из недавних пробежек такая мысль. - Зачем ты это делаешь? Сидела бы дома, варила борщи. И что тебе вечно не живется спокойно?" Действительно, сложно представить счастливую мать семейства на пробежке дождливым осенним утром. Ей просто это не нужно: у нее гармония внутри. Получается, бегают те, у… Читать далее 8 причин, почему стоит начать бегать