Онежское озеро Карелия закат
Подвигаться

Время жить

Как рождается новая статья? Она складывается из мыслей, актуальных в данный момент. Иногда ты замечаешь, что живешь на автомате. Что все вроде бы хорошо, но твои глаза не горят. Автоматически едешь на любимую работу, разговариваешь с кем-то, продаёшь. На результат уже давно подзабила: вроде платят неплохо, на жизнь хватает, все цели достигнуты, а новые пока… Читать далее Время жить

Подвигаться

Скажи аэрофобии «нет»

Цели иногда рождаются случайно. Про горнолыжный курорт Домбай, который находится практически на границе с Абхазией, я узнала на обеденном перерыве по телевизору, что стоит у нас в столовой на работе. И решила, что непременно должна туда попасть. И непременно на самолете. Должна же я когда-то подняться в небо и побороть аэрофобию. Выполнить самую важную миссию,… Читать далее Скажи аэрофобии «нет»

Я ненавижу бег
Подвигаться

Я ненавижу бег

Я начала бегать около 3 лет назад. Сначала мне было интересно пробежать 30 минут, не останавливаясь. Потом - пробежать 10 км. После - 10 км быстрее, чем в прошлый раз. Затем - полумарафон, марафон. А самое интересное - это бег в новых местах. Объединяя путешествия и бег, ты получаешь двойную порцию эмоций и драйва. Этот… Читать далее Я ненавижу бег

Подумать

Как избавиться от лени?

Твоя жизнь. Какая она? Тебя всё устраивает? Ты ничего не хочешь менять? Тебе лень? Ты в прекрасной зоне комфорта. Но. В то же время. Тебе не нравится твоя жизнь. Тебе чего-то не хватает. Еще некоторое время назад ты активно двигался, был полон энергии, идей и вдохновения. У тебя были цели. Ради них ты был готов… Читать далее Как избавиться от лени?

8 причин чтобы начать бегать
Подвигаться

8 причин, почему стоит начать бегать

"Счастливые люди не бегают, - пришла мне на одной из недавних пробежек такая мысль. - Зачем ты это делаешь? Сидела бы дома, варила борщи. И что тебе вечно не живется спокойно?" Действительно, сложно представить счастливую мать семейства на пробежке дождливым осенним утром. Ей просто это не нужно: у нее гармония внутри. Получается, бегают те, у… Читать далее 8 причин, почему стоит начать бегать