Воспитать

Взрослеем вместе

Шёл третий день нашего северного путешествия. Вчера вечером, после двух дней в дороге и ночевки в Великом Новгороде, мы прибыли в пункт назначения - Петрозаводск. Утром мы отправились на поиски дворца бракосочетания: брату пришла идея зарегистрировать брак именно в этом городе, именно сегодня, в день забега. Оказавшись совсем рядом с набережной Онежского озера, я не… Читать далее Взрослеем вместе

Подвигаться

Скажи аэрофобии «нет»

Цели иногда рождаются случайно. Про горнолыжный курорт Домбай, который находится практически на границе с Абхазией, я узнала на обеденном перерыве по телевизору, что стоит у нас в столовой на работе. И решила, что непременно должна туда попасть. И непременно на самолете. Должна же я когда-то подняться в небо и побороть аэрофобию. Выполнить самую важную миссию,… Читать далее Скажи аэрофобии «нет»

Подумать

Как избавиться от лени?

Твоя жизнь. Какая она? Тебя всё устраивает? Ты ничего не хочешь менять? Тебе лень? Ты в прекрасной зоне комфорта. Но. В то же время. Тебе не нравится твоя жизнь. Тебе чего-то не хватает. Еще некоторое время назад ты активно двигался, был полон энергии, идей и вдохновения. У тебя были цели. Ради них ты был готов… Читать далее Как избавиться от лени?

как начать новую жизнь
Подумать

Как начать новую жизнь?

Новая жизнь... Каждый вкладывает в это понятие что-то своё. Хотя основа и суть этой фразы всегда - отказ от чего-то старого, ненужного, мешающего человеку быть счастливым. Для кого-то новая жизнь начинается с отказом от курения. Кто-то начнёт новую жизнь, решив заняться спортом и похудеть. Третий войдёт в новую жизнь, уволившись с работы, которая не по… Читать далее Как начать новую жизнь?

8 причин чтобы начать бегать
Подвигаться

8 причин, почему стоит начать бегать

"Счастливые люди не бегают, - пришла мне на одной из недавних пробежек такая мысль. - Зачем ты это делаешь? Сидела бы дома, варила борщи. И что тебе вечно не живется спокойно?" Действительно, сложно представить счастливую мать семейства на пробежке дождливым осенним утром. Ей просто это не нужно: у нее гармония внутри. Получается, бегают те, у… Читать далее 8 причин, почему стоит начать бегать