Подумать

Легко ли быть нарциссом, или почему я ничего не чувствую?

Поиски нового бегового маршрута привели меня на дорогу. Трасса, ведущая из моего городка в близлежащие села. Этот путь был мне плохо знаком. В силу обстоятельств до начала своей беговой истории я ездила по этой дороге раза два. Не было необходимости. Но прошлым летом меня занесло сюда чисто случайно. В один из августовских вечеров после пробежки… Читать далее Легко ли быть нарциссом, или почему я ничего не чувствую?

Подвигаться

Скажи аэрофобии «нет»

Цели иногда рождаются случайно. Про горнолыжный курорт Домбай, который находится практически на границе с Абхазией, я узнала на обеденном перерыве по телевизору, что стоит у нас в столовой на работе. И решила, что непременно должна туда попасть. И непременно на самолете. Должна же я когда-то подняться в небо и побороть аэрофобию. Выполнить самую важную миссию,… Читать далее Скажи аэрофобии «нет»

как начать новую жизнь
Подумать

Как начать новую жизнь?

Новая жизнь... Каждый вкладывает в это понятие что-то своё. Хотя основа и суть этой фразы всегда - отказ от чего-то старого, ненужного, мешающего человеку быть счастливым. Для кого-то новая жизнь начинается с отказом от курения. Кто-то начнёт новую жизнь, решив заняться спортом и похудеть. Третий войдёт в новую жизнь, уволившись с работы, которая не по… Читать далее Как начать новую жизнь?

8 причин чтобы начать бегать
Подвигаться

8 причин, почему стоит начать бегать

"Счастливые люди не бегают, - пришла мне на одной из недавних пробежек такая мысль. - Зачем ты это делаешь? Сидела бы дома, варила борщи. И что тебе вечно не живется спокойно?" Действительно, сложно представить счастливую мать семейства на пробежке дождливым осенним утром. Ей просто это не нужно: у нее гармония внутри. Получается, бегают те, у… Читать далее 8 причин, почему стоит начать бегать